Alfonso Acero, terapeuta de dinámica mental, es pionero en la investigación de técnicas de Relajación guiada. En este libro, sobre como aprender a motivarnos, vemos que tras las palabras y la Relajación de Alfonso Acero,...
La técnica de relajación que presenta el libro está indicada para personas que no se resignan a sufrir imitaciones, sino que están dispuestas a trabajar seriamente para el equilibrio de su personalidad y salud...