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Bodyweight Strength Training Anatomy

Bret Contreras

Bret Contreras

Detalles del libro

EditorialHUMAN KINETICS
Edición ed. (06/09/2013)
Páginas224
IdiomaInglés
ISBN9781450429290
ISBN-101450429297

Detalles del libro

Autor/esBret Contreras
EditorialHUMAN KINETICS
Edición2ª ed. (06/09/2013)
Páginas224
IdiomaInglés
ISBN9781450429290
ISBN-101450429297
21,10 €
20,05
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Resumen

Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed... Leer más

El autor de Bodyweight Strength Training Anatomy, con isbn 978-1-4504-2929-0, es Bret Contreras, esta publicación tiene doscientas veinticuatro páginas.

Otros libros de Contreras, Bret son Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Con El Propio Peso Corporal: Guía Ilustrada Para Mejorar La Fuerza, La Potencia Y La Definición Muscular, Glute Lab: The Art And Science Of Strength And Physique Training y Strong Curves: A Woman's Guide To Building A Better Butt And Body.

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