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Lúcida proposición de revisar todo el pensamiento corriente acerca del estado actual del hombre, recordando siempre que estar en el presente es estar en la cresta de una ola rompiente.
Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación.
Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Y estas enseñanzas sencillas
El autor de Viviendo En El Presente: Ensayos Sobre La Practica Budista de La Atencion Plena, con isbn 978-0-9845092-9-4, es Gil Fronsdal.
Otros libros de Gil Fronsdal son Unhindered: A Mindful Path Through The Five Hindrances, A Monastery Within: Tales From The Buddhist Path, Toucher Le C Ur Du Sujet: Essais Sur La Pratique Bouddhiste De L'attention, Es Liegt In Deiner Hand: Essays Uber Die Ubung Buddhistischer Achtsamkeit y The Issue At Hand: Essays On Buddhist Mindfulness Practice.