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María Jesús Álava Reyes

María Jesús Ávala Reyes (Madrid, España). Psicóloga y divulgadora. Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Dirección de Recursos Humanos y también en Psicología Pedagógica. Es una de las profesionales más experimentadas en su campo avalada por una trayectoria de más de 30 años en psicología clínica. Como asesora, ha ocupado diversos cargos en el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) pero también ha colaborado activamente en medios de comunicación. También ha dirigido la escuela infantil del Ministerio de Fomento. En radio, ha intervenido en espacios como ‘No es un Día cualquiera’ de RNE o ‘Te doy mi Palabra’ de Onda Cero. Dentro de prensa escrita, ha colaborado en publicaciones especializadas como ‘Saber Vivir’ o de información generalista como ’20 Minutos’. Como escritora científica y de divulgación, ha publicado una veintena de obras. Su inicio en las letras se produce en 2007 con ‘La Inutilidad del Sufrimiento’ a la que sigue el mismo año ‘La Psicología que nos ayuda a vivir’. A partir de aquí, sus libros se convierten en éxito de superventas dentro de la categoría de publicaciones de autoayuda. En 2008, aparece ‘Amar sin sufrir’ y ‘Emociones que hieren’. Su última obra se titula ‘Trabajar sin sufrir’.

Libros de María Jesús Álava Reyes

  • ¿qué Hago Con Mi Vida?

    • 296 páginas
    • ¿Qué me espera en el futuro? ¿Me conviene cambiar de trabajo? ¿Quiero de verdad vivir con mi pareja? ¿Cómo logro la motivación que siento que me falta? ¿Qué tengo que hacer para valorarme y...
    18,90€ 17,96€
  • Saca Partido A Tu Vida

    • 204 páginas
    • No permitas que el día a día te coma y te impida vivir, sentir, pensar, reflexionar, reaccionar y reconducir tu vida. No es egoísmo dejarnos tiempo para nosotros; es una necesidad tan vital como respirar. Respira cada día tu...
    15,90€ 15,11€
  • Cuentos Para Comer Sin Cuentos

    • 288 páginas
    • El equipo de especialistas que trabaja con Mª Jesús Álava –autora de La inutilidad del sufrimiento y El NO también ayuda a crecer, ambos publicados con gran éxito por esta editorial– ha escrito bajo su supervisi&...
    19,90€ 18,90€
  • Lo Mejor De Tu Vida Eres Tú

    • 208 páginas
    • A veces, ciertas vivencias negativas o traumáticas pueden condicionarnos hasta el extremo de no vivir ni aprovechar el presente. Nos dominan emociones que no controlamos, provocadas por acontecimientos pasados o actuales que se nos escapan y ante...
    18,90€ 17,96€
  • El Año De Tu Vida

    • 184 páginas
    • «Si quieres que este año sea especial, empieza haciendo cosas diferentes». Esta agenda de la reconocida psicóloga Mª Jesús Álava Reyes te ayudará a enfocar tu vida para que no se te escape. A cambiar...
    18,90€ 17,96€
  • Amar Sin Sufrir

    • 352 páginas
    • ¿Por qué nos hace sufrir tanto el amor?, ¿por qué se acaba?, ¿es tan difícil llevarnos bien pasadas las primeras fases de la relación? Aunque las respuestas son muchas, María Jesús Álav...
    7,95€ 7,55€
  • La Inutilidad Del Sufrimiento

    • 288 páginas
    • ¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad...
    18,90€ 17,96€
  • La Verdad De La Mentira

    • 344 páginas
    • ¿Mentimos por costumbre o lo hacemos para protegernos? ¿Quizás para caer bien, impresionar a los que nos rodean o para obtener alguna ventaja adicional? ¿Mentimos por inseguridad, porque tenemos la autoestima baja, por humanida...
    18,90€ 17,96€
  • Las Tres Claves De La Felicidad

    • 300 páginas
    • Si nos preguntaran si queremos ser felices, salvo casos extremos, la mayoría contestaríamos afirmativamente, pero si nos pidieran que identificáramos las tres claves de la felicidad, muchos de nosotros tendríamos dificultades...
    15,90€ 15,11€
  • La Buena Educación

    • 256 páginas
    • A lo largo de estas páginas se detallan numerosos secretos del oficio de educar; los principios básicos que no hay que olvidar (autodisciplina, motivación, placer de descubrir, capacidad de convivencia…); directrices para aprovec...
    18,00€ 17,10€
  • Recuperar La Ilusión

    • 272 páginas
    • Este libro se sirve de casos reales y ejercicios que los lectores podrán realizar sin dificultad, la autora nos explica cómo utilizar las principales técnicas y recursos de la psicología del siglo XXI para desarrollar nuestra...
    8,00€ 7,60€
  • Aprende A Ser Feliz

    • 256 páginas
    • Isabel Gemio y María Jesús Álava te enseñan en este libro las claves para conseguirlo. A través de los más representativos, impactantes y emotivos testimonios de los oyentes del programa «Te doy mi palabra&r...
    5,95€ 5,65€
  • 18,00€ 17,10€
  • La Inutilitat Del Patiment

    • 344 páginas
    • Heu pensat mai quantes il·lusions i esperances es perden quan patim, quanta energia malbaratem? Creieu que es justifica tant dolor i aquest sentiment de malestar tan freqüent? Realment, la felicitat és tan impossible?
    17,00€ 16,15€
  • La Psicología Que Nos Ayuda A Vivir

    • 1072 páginas
    • "La psicología que nos ayuda a vivir" es la obra definitiva para aprender a resolver los conflictos y las dificultades que nos acechan en ese difícil día a día en que se ha convertido la realidad actual. María...
    24,00€ 22,80€
  • Trabajar Sin Sufrir

    • 296 páginas
    • Para muchas personas el trabajo es la principal desgracia de sus vidas; por el contrario, para otras constituye la mayor fuente de satisfacción. ¿De qué depende que unas lo vivan como una tragedia y otras como un regalo?.
    8,00€ 7,60€
  • Trabajar Sin Sufrir : Claves Para Superar Los Problemas Y Disfrutar En El Trabajo

    • 304 páginas
    • Para muchas personas el trabajo es la principal desgracia de sus vidas; por el contrario, para otras constituye la mayor fuente de satisfacción. ¿De qué depende que unas lo vivan como una tragedia y otras como un regalo?.
    17,00€ 16,15€
  • Emociones Que Hieren : De Las Tensiones Inútiles A Las Relaciones Inteligentes

    • 336 páginas
    • ¿Nos han enseñado alguna vez a conocer a las personas, a saber lo que determina nuestras relaciones? ¿Hemos logrado entender el porqué de nuestros sentimientos, los orígenes de nuestros miedos, los factores que nos ayuda...
    17,00€ 16,15€
  • Amar Sin Sufrir: Ni Los Hombres Son Imposibles, Ni Las Mujeres Incomprensibles

    • 352 páginas
    • ¿Por qué nos hace sufrir tanto el amor?, ¿por qué se acaba?, ¿es tan difícil llevarnos bien, pasadas las primeras fases de la relación? Las respuestas son muchas, pero lo cierto es que cuando el amor empiez...
    17,00€ 16,15€
  • El No También Ayuda A Crecer

    • 376 páginas
    • «No podemos con él/ella». «Nos toma el pelo». «Nos planta cara, se salta las normas y se pasa el día desobedeciendo y contestando». «Se ríe de todos y además se porta mal en el colegio&...
    17,00€ 16,15€