003cp003eNo hay forma de escribir, no hay forma de actuar sin rendir un inevitable tributo a los momentos y las sensaciones que han dejado en nosotros los que nos han precedido y nos han ido formando como personas y personajes. No podemos escapar de repet...
La expresión corporal es cada día mirarse al espejo y sonreír (o llorar), es cada día ser libre, para expresar lo que hay dentro de uno mismo. Este libro va orientado:
La expresión corporal ¿Es poesía en movimiento?, sin duda que sí. ¿Es luz y sonido, es sueño, es sonrisa, es metáfora, es alegría y tristeza, es color, es magia, es imaginación? ¡Es casi...
Este libro recoge los conocimientos y las experiencias de distintos profesionales de las actividades físicas en el medio natural en España. Presenta aspectos técnicos y propuestas didácticas para realizar este tipo de actividad...
1. LAS PRUEBAS DE LA CONDICIÓN FISICA. 2. Utilidad de las pruebas de condición física. 3. Pruebas de flexibilidad. 4. Pruebas de resistencia aeróbica. 5. Pruebas de fuerza. 6. Pruebas de velocidad. 7. 2. MÉTODOS DE ENTRE...
Este libro analiza cómo la expresión corporal está presente en nuestras vidas, pues el cuerpo en movimiento es una forma de expresión que el individuo utiliza en su comunicación habitual. Además, repercute en nues...
1. LA CONDICIÓN FÍSICA Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD. Beneficios de la actividad física para la salud. Riesgos que debemos evitar. Prevención de accidentes y lesiones. 2. ELABORACIÓN Y PUESTA EN PRÁCTICA DE UN...
1. EL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO. El calentamiento. Pautas para elaborar un calentamiento específico. 2. LA CONDICIÓN FÍSICA: FUERZA RESISTENCIA. Cualidades físicas relacionadas con la salud. Fuerza resistencia. Acondicion...
1. El calentamiento y la vuelta a la calma. El calentamiento. La vuelta a la calma. 2. La condición física y la salud. Cualidades físicas relacionadas con la salud. Flexibilidad. Fuerza. Resistencia. 3. La postura corporal. La postura...