"Controla tus pensamientos". "El dolor es temporal". "La felicidad depende de ti". ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores...
Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan mal, y, tras veinticinco años de psicólogo, tengo algunas ideas interesantes para lograrlo.
Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad.. cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en gene...
Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad.. cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en gene...