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Intensidad Max

Fernando Sartorius; Elsa Pataky

Fernando Sartorius; Elsa Pataky

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Detalles del libro

EditorialLa Esfera de los Libros, S.L.
Edición1ª ed., 1ª imp.(20/05/2014)
Páginas172
Dimensiones22x19 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788490601334
ISBN-10849060133X
EncuadernaciónTapa dura

Detalles del libro

Autor/esFernando Sartorius; Elsa Pataky
EditorialLa Esfera de los Libros, S.L.
Edición1ª ed., 1ª imp.(20/05/2014)
Páginas172
Dimensiones22x19 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788490601334
ISBN-10849060133X
EncuadernaciónTapa dura
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"Intensidad Max"
de Fernando Sartorius; Elsa Pataky

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Resumen

Colección: Psicología y salud

Afronta el reto que te propone este libro: tres meses de esfuerzo para...
- Salir de tu zona de comodidad.
- Adoptar hábitos y estrategias ganadoras para lograr estar más en forma.
- Y ser feliz al mejorar tu calidad de vida.
Podrás practicar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con la actriz española y su entrenador personal, quienes paso a paso te enseñarán a conocer tu maquinaria interior, perder peso correctamente, tonificar tus músculos y volver a encontrar... Leer más

Otros libros de Sartorius, Fernando son Desafío Max: ¡hasta Donde Quieras Llegar! y Ni Un Kilo Mas.

El libro Intensidad Max está incluido en nuestra selección: Libros sobre fitness y entrenamiento personal

Danos tu valoración de este libro

3 valoraciones · 1 opiniones

Cliente Agapea

10/07/2014

Es un libro desafiante pero a la vez te cuenta la realidad de forma clara y sensata. Nada de dietas milagro ni ejercicios que dañen tu salud. Por contrapartida, se basa en la constancia, el trabajo duro y las claves adecuadas. Yo he aceptado el reto de los 90 días!!!

Cliente Agapea

19/06/2017

Cliente Agapea

07/07/2014

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  • Portada: Intensidad Max de La Esfera de los Libros, S.L.
  • Editorial: La Esfera de los Libros, S.L. | 20/05/2014
  • Sinopsis:

    Los autores de este libro, con isbn 978-84-9060-133-4, son Elsa Pataky y Fernando Sartorius, esta publicación tiene ciento setenta y dos páginas.

    Intensidad Max: Un Desafío De 90 Días está editado por La Esfera De Los Libros, S.l.. En 2001 la editorial comenzó su primera singladura en Comunidad de Madrid. Tiene más de 80 libros publicados. Narrativa y Literatura son las especialidades de La Esfera De Los Libros, S.l.. El fondo editorial de dicha editorial se distribuye en colecciones como Chicas Malas, Biblioteca La Esfera, Biografias Y Memorias, Biografías, Autoayuda entre otros. Blanco Medrano, Miguel César, Fallaci, Oriana (1929-2006), Jové, Rosa (1961- ), Eyre, Pilar (1951- ) y Burgos, Antonio (1943- ) son algunos de los autores que han publicado en La Esfera De Los Libros, S.l..

Intensidad Max
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