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Libros de Vidyamala Burch
Los 6 Pasos De Mindfulness Y Compasión
- 208 páginas
- Convivir con el dolor crónico, la enfermedad o el estrés puede hacer que te sientas impotente, aislado o derrotado. Este programa de 6 pasos es una brújula que contiene una serie de herramientas sencillas y prácticas basadas...
18,00€17,10€
Mindfulness Para Las Mujeres
- 376 páginas
- Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo, y estar en todo, atendiendo infinitas exigencias? Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a...
18,00€17,10€
Tú No Eres Tu Dolor
- 296 páginas
- El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de...
18,00€17,10€
Vivir Bien Con El Dolor Y La Enfermedad
- 352 páginas
- Tras unas graves lesiones medulares, VidyamalaBurch tuvo que enfrentarse a solas ?y contando con muy pocos recursos? a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas...
16,00€15,20€