Érase una vez, un lobo que perdió su soplido y su bufido. ¡Tenía un TERRIBLE y GRAN problema! Una mañana, el lobo se encontró con una pequeña y pacífica yogui que estaba saludando al sol junto a su...
Partiendo del mindfulness y el cultivo del bienestar, Yo soy amor nos invita a bucear en nuestro interior cada vez que estemos asustados, enfadados, heridos o tristes.
El yoga tiene poder de transformación. No solo fortalece el cuerpo y apacigua la mente, sino que con un poquito de imaginación nos muestra que todo es posible.
Vet aquí una vegada un llop que ja no podia bufar. Quin GRAN problema! Un matí, el llop es va trobar amb una menuda i pacífica iogui que feia la salutació al Sol al costat de la seva cabana de palla. El llop volia bufar i esfon...
Mindfulness means being fully in the present moment. Children can learn how to manage their emotions, make good choices, and balance their busy lives by learning to be mindful, express emotions through speech, find empathy through imagination, and wonder...