Cuando atravesamos las turbulencias de la vida, nos sentimos desgraciados y no tenemos interés alguno en maravillarnos por nada. Este cuaderno te ayuda a ver que, a veces, en el corazón mismo de las dificultades es donde aparece una se&ntild...
Allibera't de tot! Com? L'objectiu d'aquest quadern és donar-te pistes, proposar-te exercicis i activitats senzilles i pràctiques per a fer-te avançar pel camí de l'alliberament personal.
Per a poder ser plenament el que ets i aportar a aquest planeta allò que puguis aportar, has de tenir una excellent autoestima que aquest quadern t'ajudarà a desenvolupar.
«Soltarse», saber abandonar lo que ya no tiene razón de ser para ir al encuentro de lo que viene, es uno de los aspectos esenciales de la vida. Ya se trate de la codependencia, de las emociones negativas, de un duelo, de un divorcio,...
En esta obra se analizan los factores que impiden la evolución de una buena autoestima por medio de la explicación teórica y de la presentación de casos auténticos, y se ofrece una guía para fomentarla y aumentarl...
Hay personas que se ven expuestas a problemas y dificultades en su vida y se dejan hundir y sucumben a su "destino". Otras, sin embargo, resurgen a la vida e incluso parecen salir airosas y más fortalecidas a esta capacidad se...
Este libro ofrece la ayuda necesaria para que cada persona pueda buscar el sentido que quiera darle a su vida, basándose en sí misma y en su desarrollo personal.