GuíaBurros Mindfulness, programa de reducción del estrés, desde nuestra mente y el estrés, pasando por el mindfulness y la atención plena, hasta el MBSR o REBAP.Toda la información en una guía sencilla y...
Es la mente aquello con lo que interpretamos la vida. La que nos hace frenar ante las dificultades o nos permite traspasar los limites. Entrenar nuestra mente con Mindfulness dara calidad a todas nuestras experiencias.