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Guía de intervención del estrés

Fernando Lino ... [et al.] Vázquez González; Patricia Otero Otero; Vanessa Blanco Seoane

Fernando Lino ... [et al.] Vázquez González; Patricia Otero Otero; Vanessa Blanco Seoane

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Detalles del libro

EditorialSintesis
Edición ed. (03/06/2022)
Páginas294
Dimensiones21,5 x 15,0 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788413572048
ISBN-108413572045
EncuadernaciónTapa blanda

Detalles del libro

Autor/esFernando Lino ... [et al.] Vázquez González; Patricia Otero Otero; Vanessa Blanco Seoane
EditorialSintesis
Edición1ª ed. (03/06/2022)
Páginas294
Dimensiones21,5 x 15,0 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788413572048
ISBN-108413572045
EncuadernaciónTapa blanda
30,00 €
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Resumen

"El estrés forma parte de nuestro día a día, pero en cantidades excesivas puede agotar nuestras reservas de energía, minar nuestra salud e incluso acortar nuestra vida.... Leer más

Otros libros de Vázquez González, Fernando Lino ... [et al.] son Deja Atrás La Depresión Y Alcanza La Felicidad y Heroína, Cocaína Y Drogas De Síntesis.

Otro libro de Otero Otero, Patricia es Terapia De Solución De Problemas Para La Depresión : Una Breve Guía De Práctica En Grupo.

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1 valoraciones · 1 opiniones

Cliente Agapea

20/06/2022

Había ya leído otras obras de estos autores, todas ellas muy interesantes. Este manual también lo es. Explican de una forma muy clara en qué consiste el estrés, los problemas que genera, las distintas teorías, tipos de estresores, factores protectores, etc. También abordan cómo evaluar el estrés y sus efectos, exponen un programa psicológico, que me parece muy completo e innovador, y una guía con consejos prácticos para afrontarlo. Un buen libro.

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Otra información de interés

  • Portada: Guía de intervención del estrés de Sintesis
  • Editorial: Sintesis | 03/06/2022
  • Sinopsis:

    Los autores de este libro, con isbn 978-84-13-57204-8, son Patricia Otero Otero, Vanessa Blanco Seoane y Fernando Lino ... [et Al.] Vázquez González, esta publicación tiene doscientas noventa y cuatro páginas.

Guía de intervención del estrés